Es gibt zauberhafte Momente im Zusammenleben mit Kindern, die einem Kraft geben oder zu einem herzlichen Lachen führen...Die kleine Hannah kann gerade laufen und hilft begeistert beim Aufräumen. Am Ende des Vormittags ist die Wohnung schön ordentlich, leider ist auch Papas Brille "aufgeräumt" - sie ist nicht zu finden. Verzweifelt läuft Papa durch die Wohnung und sucht...Abends taucht die Brille wieder auf - zerkratzt und verbogen. Hannah hatte sie wohl an einer viel "belaufenen" Stelle unter den Teppich aufgeräumt.
Harmonische Babymassage nach Bruno Walter
Die harmonische Babymassage nach Bruno Walter
Für Baby`s ab der Geburt bis zum Krabbelalter
Die Babymassage soll die Verbindung zwischen Kind und Eltern auf eine spielerische Art vertiefen. Liebevolle und bewusste Berührung in der Säuglingszeit sind wichtige Bausteine für ein rundum gesundes Aufwachsen.
1 Infoabend 5 Massageeinheiten Preis ca. 75 €
Kursleitung: Maritna Hof, exam. Kinderkrankenschwester und Kursleiterin für die Harmonische Baby- und Kindermassage nach Bruno Walter
Veranstaltungsorte:
- Wiggensbach: Yogaschule Rauhenstein, Rauhenstein 4, 87487 Wiggensbach
- Kempten, AktivPunkt Kempten - Praxis für Physiotherapie Wiesstr. 13b, 87435 Kempten
Genaue Kurstermine und weitere Informationen unter www.die-babymassage.de
Babyschwimmen in Wiggensbach
Babyschwimmkurse mit Birgit Wandratsch im Haus Kapellengarten Wiggensbach, Rohrachstraße 29, 87487 Wiggensbach
Kursbeginn fortlaufend
Nähere Auskünfte/Anmeldung/Preise:
Frau Wandratsch, Tel. 08370/921552 oder 0177/7850128
Mutter-Kind-Turnen in Wiggensbach
Der TSV-Wiggensbach bietet zwei Mutter-Kind-Turngruppen an.
Details auf der Homepage des TSV-Wiggensbach
MamaWORKOUT Rückbildung
Dieser Kurs hilft der Mutter nach der Geburt den Körper wieder zu stärken. Zunächst wird die Wahrnehmung des Beckenbodens und des Muskelkorsetts geschult. Mit gezielten Übungen wird die Beckenbodenmuskulatur in allen seinen Funktionen gestärkt und die Muskulatur in der Körpermitte aufgebaut, aber auch die Extremitäten werden gekräftigt und gedehnt. Somit erlangen die Mütter eine gute Gesamtfitness für den fordernden Alltag mit Baby.
Durch die sanfte Einbeziehung der Babys in die Übungen, erlernen die Mütter ein Beckenboden- & körpermitteschonendes Alltagsverhalten und haben eine optimale Vorlage um auch zuhause mit Kind zu trainieren.
- Geeignet frühestens 6-7 Wochen nach Geburt.
- Beginn: 23.04.2024 - 10:15 Uhr oder 18:30 Uhr
- Kursort: Wiggensbach
- Kosten: 120 € für 10 Termine
- Anmeldung: https://kikudoo.com/simone-englisch-mamaworkout und Information: hallo @simone-englisch.de oder 0160/99769749
Der gleiche Kurs startet noch einmal am 15.05.2024, 9:00 Uhr
MamaWORKOUT Ganzkörper
Nach abgeschlossener Rückbildung ist dies der optimale Aufbaukurs. Durch ganzheitliche und funktionale Übungen wird die Ganzkörperfitness verbessert, sowie die Koordination und Stabilität geschult, ohne die Körpermitte zu überlasten. Mit gezielten Übungen wird auch die Ausdauer deutlich gesteigert. Auch hier werden die Babys mit einbezogen, was den Babys sehr viel spaß macht und die Mütter ein körperschondendes Alltagsverhalten im Babyhandling verinnerlichen.
- Beginn: 24.04.2024 - 10:15 Uhr
- Kursort: Wiggensbach
- Kosten: 120 € für 10 Termine
- Anmeldung https://kikudoo.com/simone-englisch-mamaworkout und Information: hallo@simone-englisch.de oder 0160/99769749
Der Kurs für Fortgeschrittene (Geburt mind. 10 Monate her & Rückbildung abgeschlossen) startet am 15.05.2024, 19:45 Uhr.
MamaWORKOUT Babybauch
Mit diesem Kurs bleibt die werdende Mama kraftvoll, beweglich und aktiv. Es wird den schwangerschaftstypischen Beschwerden vorgebeugt, zB Rückenschmerzen, Hüftschmerzen ect. Das Workout hilft den Körper optimal auf die Geburt vorzubereiten und danach wieder schnell zu regenerieren. Zusätzlich erhält die Schwangere einen Regenerationsplan, welcher die frischgebackene Mutter im Wochenbett begleitet und aufzeigt, wie sich die Körpermitte bestmöglich von der Geburt erholen kann. Geeignet ist dieser Kurs ab der 12 Schwangerschaftswoche.
- Beginn: 24.04.2024 - 18:30 Uhr
- Kursort: Wiggensbach
- Kosten: 120 € für 10 Termine
- Anmeldung: https://kikudoo.com/simone-englisch-mamaworkout und Information: hallo@simone-englisch.de oder 0160/99769749