Kurse, Veranstaltungen und Gruppen - Frühe Kindheit Oberallgäu

Krabbelcafé Segen in Sonthofen

- für Schwangere, Eltern und Kinder bis 3 Jahre -

Wir treffen uns jeden Dienstag von 10-12 Uhr in den Räumen der evangelisch freikirchlichen Gemeinde in Sonthofen (Siplingerstraße 30).

Bei kalten oder warmen Getränken und kleinen Snacks wollen wir einen offen Rahmen schaffen, um uns auszutauschen, kennenzulernen und Gemeinschaft zu leben. Sowohl die Kinder, als auch deren Begleitpersonen und Schwangere sollen dabei auf ihre Kosten kommen, denn neben einem kindgerechten Programm mit Bewegungsliedern und genügend Freiraum zum Spielen, wird es einen kurzen, ermutigenden Impuls aus der Bibel geben. Abschließend wollen wir einen Spaziergang machen, um die gemeinsame Zeit, beispielsweise auf dem Spielplatz, ausklingen zu lassen.

Herzliche Einladung zu unserem Treffen! Wir freuen uns darauf Dich / Euch kennenzulernen!

Bei Fragen, Ideen oder Tipps schreib uns gerne eine Nachricht an KrabbelcafeSegen @gmail.com :)

Baby- und Bambinischwimmen in Thalkirchdorf und Sonthofen

Baby- und Bambinischwimmen in Thalkirchdorf und Sonthofen mit Karin Reichart

Jeden Freitag in Thalkirchdorf (Hotel Traube):
- Babyschwimmen von 5-12 Monaten
- Bambinischwimmen von 12-30 Monaten

Jeden Mittwoch in Sonthofen im Wonnemar:
- Babyschwimmen (5-12 Monate)

Nähere Auskünfte findet ihr hier: Homepage: www.schwimmschule-aquaknirpse.de E-Mail-Adresse: schwimmschule-aquaknirpse @gmx.de WhatsApp: 0151-29635342

Babybrei trifft Fingerfood im Rockzipfel, Sonthofen

Babybrei trifft Fingerfood - 01.10.2025, 10-11:30 Uhr im Rockzipfel, Sonthofen
Vortrag mit Fragerunde

Die Phase, in der bei Ihrem Kind Milch- durch Breimahlzeiten ersetzt werden, steht bevor. Wie Sie den Übergang von der Milch zur Beikost Schritt für Schritt gestalten können, ist Inhalt dieser Veranstaltung.
Sie erhalten nicht nur Informationen zur klassischen Brei-Beikost, sondern auch Hinweise zu aktuellen Trends (z. B. Baby-led weaning) sowie hilfreiche Anregungen für die Praxis. Sie vergleichen selbst zubereitete Breie und Gläschenkost und haben die Möglichkeit, diese zu verkosten.

Kosten 0,00 EUR

Kontakt

Tamara Briegel
Telefon: 0831 526131219
E-Mail: tamara.briegel@aelf-ke.bayern.de

Veranstaltungsort

Familienzentrum Rockzipfel e.V., Burgsiedlung 1, 87527 Sonthofen

Das beste Essen für Kleinkinder – so geht´s! im Rockzipfel in Sonthofen

Satt – versorgt – glücklich: So lautet das Motto in der Kleinkindernährung. Aber wie erreiche ich das am Familientisch? Was kann und wie viel sollte mein Kind
essen? Wie sieht eine abwechslungsreiche Ernährung aus?

Diese Veranstaltung gibt einen Überblick über die aktuellen Ernährungsempfehlungen für Kleinkinder. Geeignete Lebensmittel und Mengen für Ihr Kind stellen wir anhand der Ernährungspyramide anschaulich dar.
Außerdem erhalten Sie viele praxisrelevante Anregungen dazu, wie Ihr Kind entspannt ein gesundes Essverhalten entwickeln kann.

Referentin: Heike Steck

Kosten 0,00 EUR

Kontakt

Tamara Briegel
Telefon: 0831 526131219
E-Mail: tamara.briegel @aelf-ke.bayern.de

Termin:

21.10.2025 von 15.00 - 16:30 Uhr - Anmeldeschluss ist vier Tage vorher

Ort:

Familienzentrum Rockzipfel e.V., Burgsiedlung 1, 87527 Sonthofen

(Anmeldelink: oben in der Überschrift)

Basar für Selbstverkäufer in Sonthofen-Altstädten

Baby & Kind -

Altstädter Basar für Selbstverkäufer

Wann? : Am 11.10.2025 von 10.00-12.00 Uhr (Einlass für Schwangere + 1 Begleitperson ab 9.30 Uhr)

Wo?: Im großen Saal vom Gasthof Schäffler in Altstädten (Am Anger 8)

Verkäufer?: Aufbau ab 8.30 Uhr; 5€ Standgebühr

Anmeldung unter: basar-altstaedten @gmx.de

Wir freuen uns auf euer Kommen!

Narbenbehandlung nach einem Kaiserschnitt

Narben tendieren dazu, sich zu verkürzen und das umliegende Gewebe zusammenzuziehen. Dies kann bei einer Kaiserschnittnarbe dazu führen, dass ein kaum merklicher Zug auf der Vorderseite des Oberkörpers entsteht und die Funktion der inneren Organe einschränkt oder sogar Beschwerden in Bereichen des Körpers verursacht, die man nicht mit dem Kaiserschnitt in Verbindung bringt. Nach der sectio, einer tiefen Bauchoperation, bei der auch die Verbindung zum Beckenboden durchtrennt wird, können die Muskeln im Bauchbereich eine Dysbalance aufweisen und Beschwerden im gesamten Unterleib, Rücken und Beckenboden (Inkontinenz) hervorrufen.

Mit manuellen Massagetechniken strebe ich an, auf schmerzfreie Art die Spannung aus dem Gewebe zu nehmen und die Narbe zu „entstören“. Dadurch soll verhindert werden, dass Verwachsungen oder sogar strukturelle Einschränkungen aufgrund der Narbe entstehen. Zusätzlich „reorganisiere“ ich den Unterleib, denn durch die Schwangerschaft hatten die inneren Organe unter großem Platzmangel zu leiden und wurden teilweise erheblich verschoben. Bei einem Kaiserschnitt, d.h. einem abrupten Abschluss der Schwangerschaft, durchläuft der Unterleib nicht denselben Rückbildungsprozess wie bei einer normalen Geburt und es ist möglich, dass die inneren Organe oder das Zwerchfell in einer falschen Position stecken bleiben. Somit ist es für den Rückbildungsprozess äußerst förderlich, das Gewebe um die Kaiserschnittnarbe und im gesamten Bauchraum mit einer faszialen Massage zu unterstützen.

Kosten: 110€ für ca. 75 Minuten (Stand September 2022), oft reicht schon eine Sitzung aus.

Für weitere Infos: www.rolfing-yoga-allgaeu.de oder Tel. 08321/676566, mobil 0151/46778351

Schlafberatung im Rockzipfel, Sonthofen

Babys und Kleinkinder müssen nicht lernen zu schlafen. Sie können es bereits.Babys und Kleinkinder schlafen anders.Dass sie, so wie wir übrigens auch, mehrmals pro Nacht aufwachen ist überlebenswichtig und keine Laune der Natur.Die kindliche Schlafentwicklung dauert ungefähr drei Jahre also ca. 1001 Nächte.Sie ist individuell und abhängig von der Gehirnentwicklung deines Kindes.

Schlafberaterin Moni Wipper unterstützt Dich dabei, wie sich die Schlafsituation für Euch als Familie verbessern kann.

Kosten: 50€ zzgl. Servicegebühr

Infos und Anmeldung: https://kikudoo.com/rockzipfel-e-v/courses/E7oPyE

Maikindlein Trageberatung – die Trageberatung für das südliche Oberallgäu und das Kleinwalsertal

Wenn es mal mit dem Kinderwagen nicht weiter geht, wenn man im Haushalt beide Hände frei haben will, wenn das Baby schreit und Nähe braucht oder wenn einfach mal kuscheln angesagt ist:

Für das Tragen gibt es viele Gründe und es hat viele Vorteile. Babys und Kleinkinder wollen und müssen getragen werden. Alle Eltern tragen ihre Kinder - nur manchmal geht es auch bequemer als auf dem Arm.

Bei einer Trageberatung erfahren Sie, wie man ergonomisch und physiologisch richtig trägt und warum. Gemeinsam suchen wir nach der passenden Tragemöglichkeit für Sie und Ihr Baby - egal ob Tuch oder Tragehilfe. Sie erhalten markenunabhängig Tipps und Tricks und können viele Tragehilfen und -tücher austesten, bevor Sie für viel Geld etwas kaufen, das am Ende doch nicht passt.

Gerne helfe ich auch beim Einstellen schon vorhandener Tragehilfen oder zeige neue Bindeweisen.

Weitere Informationen (Preise, Anmeldung, Ablauf) erhalten Sie bei:

Bettina Buhl

Telefon: +49 1511 0319436 kontakt @maikindlein-trageberatung.de www.maikindlein-trageberatung.de

Kinder im Blick - wenn Eltern auseinander gehen

Kursprogramm für Eltern in Trennung!

Gruppenangebot

Wenn Eltern sich trennen, verändert sich vieles, auch für die Kinder.

Der Kurs behandelt die Fragen:

Wie kann ich die Beziehung zu meinem Kind positiv gestalten und seine Entwicklung fördern?
Was kann ich tun, um Stress zu vermeiden und abzubauen?
wie kann ich den Kontakt zum anderen Elternteil im Sinne meines Kindes gestalten?

in den Räumen der Erziehungsberatungsstelle in der Bismarckstraße 5 in Sonthofen.

Die Treffen finden jeweils mittwochs von 16:00 - 19:00 Uhr statt.

Start: 17.09.2025 - weitere Termine hier!

Anmeldung und Information:

KJF, Erziehungs-, Jugend- und Famileinberatung, 08321-5055

Leben mit dem Neugeborenen (0-12 Monate) in Sonthofen

Eine nette Runde mit Müttern und ihren Babys im ersten Lebensjahr. Mit der Möglichkeit zum Austauschen und Informieren. Begleitet wird das Treffen von einer Kinderkrankenschwester.

Der Einstieg ist jederzeit und ohne Anmeldung möglich.

Mittwochs von 10-12 Uhr oder von 13-15 Uhr. Aktuell nur als WhatsApp-Gruppe mit Anmeldung, ab 14.04. ist wieder ein "echtes Treffen" geplant. Weitere Infos hier.

Familienzentrum Rockzipfel, Burgsiedlung 1, 87527 Sonthofen, 08321-674512

Offene Treffs im Rockzipfel Sonthofen

Montags von 9:00 bis 11:00 Uhr gibt es das gemütliche Frühstück im Rockzipfel - Semmeln/Brezen bitte selbst mitbringen - für alles andere ist gesorgt.

Dienstags von 14:30-16:30 Uhr, Anmeldungslink https://kikudoo.com/rockzipfel-e-v/courses/EaG65W

Leute kennen lernen, mit Gleichgesinnten austauschen...

Kontakt und Information:

Familienzentrum Rockzipfel, Burgsiedlung 1, 87527 Sonthofen, Tel: 08321-674512

Schwangerenyoga und Rückbildungsyoga (mit/ohne Baby)

Die zertifizierte Yogalehrerin, Faszientherapeutin und Beckenbodentrainerin Sabine Merdian bietet seit 2008 Schwangerschaftsyoga und Rückbildungsyoga für Mütter (mit und ohne Babys) in Präsenz und online. Ein Wechsel zwischen Präsenz- und online-Teilnahme ist möglich.

Schwangerschaftsyoga montags um 18:30 Uhr, Yogastudio Falkenstrasse 9a, 87527 Sonthofen

Rückbildungsyoga (mit/ohne Baby) dienstags 10.20 - 11.35 Uhr, Yogastudio Falkenstrasse 9a, 87527 Sonthofen

Kosten: 5-er Karte € 95,-, 10-er Karte € 170,- (Stand Feb 2025)

Anmeldung und Information: Sabine Merdian unter info@rolfing-yoga-allgaeu.de oder 0151-46778351 (auch whatsapp)

Babyturnen in Sonthofen

Der TSV-Sonthofen bietet ein Babyturnen an, Zielgruppe sind Kinder ab dem Laufalter bis zu drei Jahren (mit ihren Müttern oder Vätern).

Termin: Mittwochs von 10-11 Uhr in der Turnhalle in der Frühlingsstraße in Sonthofen.

Eine Voranmeldung ist nicht notwendig, man kann einfach vorbeikommen.

Weitere Informationen und Kontaktdaten (Kosten der Mitgliedschaft, weitere Angebote etc.) gibt es auch auf der Homepage des TSV-Sonthofen.

Herbstbasar in Sonthofen

Herbstbasar - Alles rund ums Kind

Alles rund ums Kinds können Interessierte am Samstag, 25.Oktober, von 11:00 bis 14:00 Uhr in der Aula der Sonthofer Realschule, Sudetenstr. 6 erwerben. Im Angebot sind u.a. gut erhaltene Kinderkleidung in den Größen 50-176, Zwillingskleidung, Spielsachen, Bücher, Schuhe bis Gr. 42, Ski, Schlitten, Outdoorkleidung, Babyartikel, Kindersitze und und und...

Verkauf für Schwangere mit Begleitperson ist zusätzlich von 09:00 bis 10:00 Uhr möglich.

Wir freuen uns auf Ihren Besuch.

Weitere Informationen unter basar.sonthofen @web.de

Anmeldung für Verkäufer unter: www.basarlino.de/HQ71

Buggyfit Immenstadt

Das Training ist sehr effektiv. Es beansprucht den ganzen Körper , die Problemzonen von frisch gebackenen Muttis ( Bauch , Po , Beine ) werden besonders angegangen , aber auch Verspannungen im Rücken und Nackenbereich mit gezielten Übungen gelöst. Zudem macht es noch sehr viel Spaß ! Trainiert wird an der frischen Luft bei jedem Wetter , so dass das Baby gleich die nötige Frischluft bekommt und auch man selbst fühlt sich nach dem Training wieder richtig fit .

Anmeldung und Information:

Judith Staudenmaier Tel: 0176 – 56713784 ♥ E-Mail: judith.staudenmaier @buggyfit.de

Kangatraining in Sonthofen, Oberstdorf und Umgebung

Die Mama wird fit und das Baby macht mit: Das ist Kangatraining - ein spezielles Workout für die Zeit nach der Geburt.

Es bietet Sport mit dem Baby, Tanz mit dem Baby, Fitness mit dem Baby und ist das perfekte Training nach der Rückbildungsgymnastik.

Die Übungen sind genau auf die Bedürfnisse junger Mamas und ihrer Babys abgestimmt: Die Mama wird sicher und effektiv rundum fit und das Baby kuschelt mit ihr und genießt es, die Nähe zu spüren. Beim Kangatraining achten wir besonders darauf, den Beckenboden zu schonen und zu stärken. Ein weiterer Fokus liegt auf der korrekten Körperhaltung im Alltag mit dem Baby und auf der Festigung der tiefliegenden Bauchmuskulatur.

Es gibt mehrere Schwierigkeitsstufen und dadurch ist gewährleistet, dass jede Teilnehmerin sich weder unter-, noch überfordert. Jede Kangatrainerin achtet besonders auch auf die ergonomisch korrekte Trageweise der Babys im Training.

Als zertifizierte Trageberaterin ist Bettina Buhl hier Fachfrau und sie bietet auch Trageberatungen.

Die Elterngutscheine des Landkreises Oberallgäu gelten auch hier.

www.kangatraining.info/de_de/instructor/BettinaBuhl/booking/2441

Kontakt: Bettina Buhl Telefon: +49 1511 0319436 E-Mail: bettina.buhl @kangatraining.de