Rückbildungskurs in Oberdorf (Waltenhofen) und Kempten
Für einen starken Start nach der Geburt
In diesem Kurs unterstütze ich dich dabei, deinen Beckenboden bewusst wahrzunehmen und zu aktivieren, deine Körpermitte zu kräftigen und eine aufrechte Haltung zu fördern. Neben gezielten Übungen erhältst du wertvolle Tipps für den Alltag und den sanften Wiedereinstieg in den Sport. Der Kurs ist frühestens 6 Wochen nach einer Geburt und 8–10 Wochen nach einem Kaiserschnitt geeignet. Du kannst dein Baby gerne mitbringen oder dir bewusst Zeit für dich nehmen.
Kursort: Oberdorf (Waltenhofen) in der Hebammenpraxis und in Kempten
Anmeldung und Information: Kathrin Jäger 0178 4516354 oder per Mail: jaeger.kathrin@gmx.de
Rückbildungskurs - ist zertifiziert und Krankenkassen bezuschusst!
BewegungsRadius- Mama Workout in Oberdorf (Waltenhofen) und Kempten
Kraftvoll & achtsam zurück zum Sport
Dieses Workout ist speziell für Mamas nach der Rückbildung konzipiert. Mit einem Fokus auf eine kraftvolle Körpermitte, einen achtsamen Beckenboden und wohltuende Entspannung begleite ich dich beim sanften Wiedereinstieg in den Sport. Gemeinsam werden wir aktiv – ich freue mich auf dich!
Du kannst dein Baby gerne mitbringen oder dir bewusst Zeit für dich nehmen.
Kursort: Oberdorf (Waltenhofen) in der Hebammenpraxis und in Kempten
Anmeldung und Information: Kathrin Jäger 0178 4516354 oder per Mail: jaeger.kathrin @gmx.de
Mama Workout - ist zertifiziert und Krankenkassen bezuschusst!
Kinderbasar in Sulzberg
Der diesjährige Frühjahrsbasar findet am
- Freitag, den 06.03.2026 von 20-22 Uhr und
- Samstag, den 07.03.2026 von 9-11 Uhr
in der Turnhalle in Sulzberg statt.
Schwangere mit Mutterpass und einer Begleitperson dürfen am Samstag bereits ab 08:30 Uhr einkaufen.
Info, Anmeldung und Nummernvergabe ab 25.01.2026 unter http://www.easybasar.de
Basar in Waltenhofen
Frühjahrs-Basar:
Samstag, 21.03.2026 von 09.00 - 12.00 Uhr
in der Mehrzweckhalle in Waltenhofen
Nähere Infos hierzu gibt es auf der Homepage: www.kinderbasar-waltenhofen.de